Ces 4 mots qui ont changé tellement de choses !
Ces 4 mots qui ont changé tellement de choses !
L’intensité de l’expérience
La disruption
Le silence
Le désert
L’intensité de l’expérience
Pourquoi passer son temps à apprendre derrière un ordinateur ?
Nous avons passé tellement de temps à apprendre depuis que nous sommes petits. A accumuler des connaissances. Des math, du français, de l’histoire, de la géo.
De toutes ces connaissances, certaines nous ont aidées, et d’autres se sont envolées.
Le savoir est précieux … et c’est un privilège de recevoir une belle éducation.
Mais le savoir n’est pas la seule source d’enseignement. Loin de là.
Le non-savoir est un espace d’exploration …
C’est cet espace de l’expérimentation que j’ai mis à l’honneur dans ma vie en 2022 et 2023.
Chaque expérience peut devenir une initiation qui transforme de l’intérieur
La vie nous enseigne à chaque instant.
Et si c’était le moment d’oser vivre des expériences nouvelles. De la plus infime à la plus grande.
Hé hop, on laisse ses petits chaussons confortables dans le placard et on part pieds nus marcher dans le sable chaud.
Nos déclics sont déclenchés dans des moments de forte émotion.
C’est dans l’intensité que l’on se rencontre et que l’on découvre notre puissance.
L'importance de l'expérience : l'intensité se vit et se ressent dans l'expérience. Cela signifie que le changement ne se produit pas simplement en réfléchissant, mais en vivant activement de nouvelles expériences et en apprenant de celles-ci
L'intensité crée le déclic : L'intensité émotionnelle est un catalyseur. Elle transcende pour bouger nos lignes.
L’INTENSITÉ ouvre des passages, crée l’impulsion pour se lancer et se pose au-dessus des peurs.
C’est dans ce ressenti intense que notre chemin se dessine
Mes questions pour toi
Quel est le moment que tu as vécu hier et qui a été le plus intense?
Quel est l’évènement de ces derniers mois qui a été le fort en émotions ?
Comment apprivoises-tu cette intensité ?
La disruption
Définition : « Dans disruption, il y a « rupture », donc rompre avec les anciens modèles pour en créer de nouveaux. C’est sortir des sentiers battus, créer de nouveaux espaces.
Pour moi, la disruption est à la base de tout changement.
On sous-estime souvent la puissance de sortir de son cadre, de sa routine, de son quotidien.
Je ne connais rien de plus puissant. De plus intense.
Pour créer un avant et un après
Pour ouvrir un nouvel espace en soi, vierge, déconditionné
Pour goûter une liberté brute, essentielle
Pour sortir de l’inertie
Chaque expérience hors norme a nourri mon âme, m’a fait contacter des espaces de moi inexplorés.
Chaque expérience m’a amené cette conscience de qui je suis profondément, subtilement. Plus de clarté, plus de confiance, plus de conscience de soi.
Dans l’immersion ALIGN en Juin, chacune des participantes avait vécu cette disruption
Exit le confort de nos vies modernes
Dormir en tente ⛺️ bercé par le bruit de l’océan
Boire le thé assis en tailleur sur le sol
Faire une toilette de chat dans sa tente
Aller faire pipi la nuit sous le ciel étoilé
Se brosser les dents face à l’océan, avec l’eau de sa gourde
Marcher des heures les pieds dans l’eau
Se laisser balayer par le vent
Se baigner en silence
Se laisser traverser par l’intensité des bains dans l’océan, des bains d’étoiles, des bains de sable
Toutes ces premières fois créent un RESET
Un nouveau terrain de jeu
C’est là que l’aventure commence.
Le cœur s’ouvre
Le corps nous guide
Mes questions pour toi
Quelle est l’expérience la plus disruptive que tu aies vécue ?
Comment te sens-tu quand tu quittes les espaces que tu connais ?
Es-tu fière de tes premières fois?
Le silence
Dans nos vies à 109 km/h, il est tellement facile
De s’épuiser
De s’éparpiller
De se sentir vide à l’intérieur
J’entends ce cri qui reste coincé dans la gorge..
Ce besoin viscéral de se sentir vivant
Ce besoin profond de retrouver le sens au quotidien
C’est pour ça que j’ai intégré le silence dans mes retraites
Même si ça fait peur à certains
Quand le monde extérieur se tait, un espace sacré s'ouvre en nous. C'est un espace où nous ne sommes pas définis par les rôles que nous jouons ni les masques que nous portons, mais par la vérité essentielle qui brille en nous. Le silence nous invite à plonger dans les profondeurs de notre propre être.
Le silence permet de ramener le calme à l’intérieur …
Il y a bien sûr l’apaisement et la sérénité.
Mais c’est encore au delà.
C’est une façon consciente de donner de l’importance à ce qui vit en soi.
Dans ce silence intérieur , on peut entrer dans la clarté de ce qu’on veut vivre.
Donner plus d’espace à l’intérieur, c’est reprendre son libre-arbitre
Le silence devient alors un acte militant..pour que chacun reprenne son pouvoir personnel.
Le silence n’est qu’un moyen.
Une porte d’accès.
L’essentiel est ailleurs.
Dans la rencontre avec soi.
Dans l’écoute de ses envies pour la vie
Dans l’intention de redonner du sens à son quotidien
Et c’est dans ces moments d’une intensité exceptionnelle que les parcours se re-dessinent… éclairés d’une nouvelle lumière.
Mes questions pour toi
Aimes-tu passer du temps seul(e), en ta propre compagnie ?
Quelle est ta relation avec le silence ?
Le désert
Ce n’est pas seulement venir découvrir le désert
On vient pour l’intensité de la connexion à soi
On vient pour cette quête de vérité
Le désert est le contexte de cette exploration entre vous et vous. Un amplificateur d’intensité
Universel et intemporel , le désert bouleverse. Bouscule.
Le désert nous ramène dans notre humilité de petit humain.
Dans notre responsabilité de donner un sens à notre vie.
À chaque passage dans ce désert majestueux, l’expérience me transperce.
Bousculée par son intensité et sa profondeur.
Éblouie par une nouvelle lumière.
Celle du cœur.
C’est ce qui fait du désert cette expérience si spéciale…
Si le désert était une opération, il serait une soustraction
Comme une invitation ….
▫️à enlever le superflu
▫️à revenir à l’essentiel
▫️à redonner du sens à sa vie
Ça rassure d’accumuler. Soustraire, ça affole.
Le désert nous rend ce qu’on a perdu
▫️ le temps et la disponibilité intérieure
▫️ la clarté
▫️ le sens que l’on veut donner à sa vie
Yasmina Khadra dit que « le désert nous restitue à nous-mêmes »
J’aime dire qu’il nous ramène au bon endroit.
Là où ça vibre
Là où le cœur s’ouvre
Là où notre vie se dessine vraiment
L’expérience du désert, c’est ça
La rencontre avec son humanité la plus profonde .
Écouter son cœur battre. Écouter le murmure de son âme
Après ça, on ne peut plus tricher.
Les expériences nous enseignent ce que les écrans ne pourront jamais nous apporter : la connexion avec notre être profond.
L’audio de la rentrée : je suis perdue … et ça me va bien :)
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